加拿大食品价格 5 年涨了 27%，四口之家一年伙食费约 17,572 加元。11 月买菜清单：① 跟着传单买当季菜 ② 自有品牌先替大牌 ③ 一次做够三顿… · @CortexDream · TwKit

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加拿大食品价格 5 年涨了 27%，四口之家一年伙食费约 17,572 加元。11 月买菜清单：① 跟着传单买当季菜 ② 自有品牌先替大牌 ③ 一次做够三顿分装冷冻 ④ 冲动零食不进购物车。菜价回不去，能改的是买法。

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