请大家不要粗暴地使用自己，把身体当耗材。 比如开瓶就用开瓶器，别用自己的牙齿当耗材。 洗碗做家事的时候就戴手套，别拿自己的手当耗材。 搬重物的时候不要死扛，… · @zeroagent1994 · TwKit

@zeroagent1994

请大家不要粗暴地使用自己，把身体当耗材。 比如开瓶就用开瓶器，别用自己的牙齿当耗材。 洗碗做家事的时候就戴手套，别拿自己的手当耗材。 搬重物的时候不要死扛，用推车或者工具，别拿自己的腰当耗材。 吃饱了就不吃了，别因为怕浪费把自己的胃当耗材。 困了就乖乖去睡觉，别硬撑熬夜，拿自己的精力当耗材。 不想答应别人的请求就直接拒绝，别拿自己的情绪当耗材。 很多人总觉得身体能扛得住，就随便消耗自己，但人的身体和精力都是有限的，学会善待自己，才是人最重要的功课，要学会保护好自己

曝光 351 · 评论 5 · 点赞 12 · 书签 2