平日的早餐，大多是這個樣子。 高蛋白、兩顆蛋、一條地瓜。蛋白質約32克+優質碳水。 有人問過我，這樣吃不會膩嗎？ 其實，它並不難吃。再來，對我這種懶人來說，… · @joeylee0109 · TwKit

@joeylee0109

平日的早餐，大多是這個樣子。 高蛋白、兩顆蛋、一條地瓜。蛋白質約32克+優質碳水。 有人問過我，這樣吃不會膩嗎？ 其實，它並不難吃。再來，對我這種懶人來說， 早餐最麻煩的是每天都得重新決定吃什麼。 生活已經有太多變數， 有些事情簡單一點，反而讓我們多了幾分從容。

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