5种对血糖好的水果，糖尿病应该吃！ 1、苹果：清除血液中多余的胆固醇 苹果属于低糖水果，维生素可以维持胰岛素的功能，调节机体血糖水平。 2、橘子：预防糖尿病… · @SoulSloop99 · TwKit

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5种对血糖好的水果，糖尿病应该吃！ 1、苹果：清除血液中多余的胆固醇 苹果属于低糖水果，维生素可以维持胰岛素的功能，调节机体血糖水平。 2、橘子：预防糖尿病患者发生视网膜出血 橘子的维生素c含量十分丰富，其富含的膳食纤维可以延缓葡萄糖的吸收，延缓血糖上升速度。 3、樱桃：健脑益智，吃了也不会升高血糖 樱桃是低热量、低糖的水果，可以放在两餐之间食用，不会快速升高血糖。 4、草莓：润肠通便，预防糖尿病病变 草莓热量低，膳食纤维丰富 ，不会引起血糖的剧烈波动。 5、猕猴桃：降低血糖，对糖代谢有很好的调节作用 猕猴桃富含维生素C，可以促进组织对葡萄糖的利用，降低血糖。 .

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