当你没有在做自己真正想做的事情时，你会染上烟瘾、酒瘾、性瘾，你会暴饮暴食，你会不停地刷手机、打游戏，甚至去寻找各种刺激。 这些东西看似是不同的问题，其实是同… · @lild88080 · TwKit

@lild88080

当你没有在做自己真正想做的事情时，你会染上烟瘾、酒瘾、性瘾，你会暴饮暴食，你会不停地刷手机、打游戏，甚至去寻找各种刺激。 这些东西看似是不同的问题，其实是同一个问题的不同出口。 你没有在做自己真正想做的事，你在逃避，但内心知道自己在逃，于是产生了一种自己都不知道的焦虑。那些瘾、那些内耗，全都是用来盖住焦虑的盖子。 所以你要做的就是别想那么多，跳过所有阻碍你的东西，直接做，哪怕今天只做十分钟。你一旦开始做了，那些瘾会自己退潮。

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