顶级自律的终极形态，是建立一套不需要靠咬牙切齿坚持的“系统与环境”。靠意志力死撑的习惯，在重压之下必然土崩瓦解。 · @puning888 · TwKit

@puning888

顶级自律的终极形态，是建立一套不需要靠咬牙切齿坚持的“系统与环境”。靠意志力死撑的习惯，在重压之下必然土崩瓦解。

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