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官方 Claude Code 团队的 Lydia Hallie 实操教学！中英双语字幕 这套实操直接教这些： 1️⃣用 CLAUDE.md 固定项目规矩，下次开工少从头解释； 2️⃣用 Plan Mode 先理清改动，再动手写，减少方向错了整段重做； 3️⃣把反复用的流程做成 Skills，让项目里积累的经验能继续复用； 4️⃣用 Hooks 触发必须执行的检查，少靠口头提醒； 5️⃣把独立任务交给 Subagents，再看 Agent Teams 怎么协作。

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