我也听说早睡早起身体好，可能可以改善身心健康，但是目前为止对我还是很困难。 之前尝试过强行放下手机上床、强行设置闹钟早起的我如是说道。 · @tcdwww · TwKit

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我也听说早睡早起身体好，可能可以改善身心健康，但是目前为止对我还是很困难。 之前尝试过强行放下手机上床、强行设置闹钟早起的我如是说道。

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