冬天晒太阳少了，维生素D也容易缺 维生素D缺了，骨头、免疫都受影响，冬天先多吃鱼、蛋、奶，晒太阳少了，饮食就得补上。 冬天你是怎么补充维生素D的？ · @xlarry256 · TwKit

@xlarry256

冬天晒太阳少了，维生素D也容易缺 维生素D缺了，骨头、免疫都受影响，冬天先多吃鱼、蛋、奶，晒太阳少了，饮食就得补上。 冬天你是怎么补充维生素D的？

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